Bien préparer sa session
L’expérience démontre sans équivoque que se préparer en écoutant des MP3 spécifiquement conçus à cette fin augmente considérablement le succès des sessions.
Prenez le temps de les écouter à un moment de la journée où vous n'êtes pas susceptible de vous endormir durant l'écoute. Un casque ou des écouteurs vous aideront à mieux "plonger" dans l'expérience.
Bonne écoute !
Premier mp3 à écouter
Le premier enregistrement – intitulé « MP3 de préparation », comporte des exercices de relaxation, des suggestions positives ainsi qu’un processus intérieur pour vous aider à vous préparer pour votre séance.
Je vous suggère de l’écouter au moins 7 fois avant notre rendez-vous.
Deuxième mp3 à écouter
Le second enregistrement – intitulé « Visualisation HD », a pour but de développer vos habiletés à « percevoir avec votre esprit », de développer votre capacité à percevoir votre univers intérieur avec différents sens.
Vous vous pratiquez ainsi à « voir », « entendre » et « ressentir » à l’intérieur de vous.
Je vous suggère de l'écouter autant de fois que nécessaire, jusqu'au moment où ce processus de perception avec les 5 sens devient plus naturel et spontané.